深圧 SHIN-ATSU 松本深圧院グループ 私達は深圧という特殊技術により、お客様それぞれにあったQOL(Quality of Life)の実現に貢献します

外反母趾が先か卵が先か?

最近新患さんを診る事ができなくて申し訳ございません。
水曜の夜、新メンバーと3人で作戦会議をしました。
余談ですが、木曜の夜は宇宙人3人と食事をしました。
12月の中旬と2月の中旬に予約をい~っぱい取れるようにいたします。
2人の新メンバー、素晴らしいですよ!(来年2月と4月にデビュー)
しばらくは2人の施術料金は安くする方針です。
申し訳ございません、もう少しお待ちください
出張の件
11月17日~20日まで名古屋の早川先生の施術所をお借りして施術を行うことになりました。今回静岡には行けません・・・お許しください




外反母趾があるから股関節痛が出るのか、股関節痛があるから外反母趾になるのか・・・鶏と卵の関係。

答えは明白。
股関節痛(股関節異常)があるから外反母趾になるのです。

足の裏には3つのアーチがあります。
横のアーチ、内側縦のアーチ、外側縦のアーチと呼ばれています。
これらのアーチは、足裏の筋肉の状態と関連します。

最新の研究(私の勝手な研究)と患者さんとの会話の中で、あることに気がつきました。

股関節に異常があると、歩くときに地面を蹴りにくいようなんです。
もちろん全く蹴れない方もいます。
地面を蹴るときには、足の指を曲げる筋肉群を使うのですが、この筋肉群をなかなか使えないようです。

皆さん足の指でグー・・・できますか?
力強くグーできますか?

専門的に言いますと、足裏の筋肉群に加え、ふくらはぎから出る長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん:足の親指を曲げる筋肉)、長趾屈筋(ちょうしくっきん:残りの指4本を曲げる筋肉)の筋力が低下していくようです。

その結果、アーチが崩れ外反母趾となってしまうのです。

では外反母趾を改善するにはどうすればいいのか?
足指を開くだけではだめなんです。
もっと根本的な改善策・・・足指でグー・・・ですね。
この筋力をつけることです。

足裏の筋肉をつける簡単な訓練器がありまして、ある患者さんが使っているのですが結果は良いようです。
ここで皆さんに紹介しようと思ったのですが、『先生が実物を買って、実際に試してからにしたほうがいいわよ。』と言われましたので、素直な僕としてはそのようにしたいと思っています。

足指グー、足指でタオルを持ち上げる、足指でテレビのチャンネルを回す(昭和40年代か?)・・・とりあえずはそんなところから始めてみてはいかがでしょうか?



変形性股関節症を怖がらないでね