深圧 SHIN-ATSU 松本深圧院グループ 私達は深圧という特殊技術により、お客様それぞれにあったQOL(Quality of Life)の実現に貢献します

目標を掲げよう!!

銀座店は移転して1週間が経ちました、皆様が無事に新しいマンション「VORT」に到着されていて、ほっとしています。

しかし、中にはマンションの前に辿り着くものの、本当にこのマンションなのかどうか確信が持てずにいる方がいらっしゃるようです。

以前のブログで紹介した写真で


このマンション名のプレートの写真を載せました。

このプレートは、下の写真の水色の矢印のところにあります。


この写真の奥の方向が以前のマンションがあった方向です。

そしてピンクの矢印のように自動ドアから入って、インターフォンを押してください。

無事に到着して頂けるかドキドキしながらスタッフ一同お待ちしております。





前々回のブログでトレーニングの事を書きました。

その中で書いたように、トレーニングは皆様が行うものです。

それは非常に大変な事で、自分に厳しくなくてはいけません。

どうしても3日坊主に陥り易いところです。


3日坊主にならないためには、どうしたら良いのか?


それは、明確な目標を持つ事が大切です。

例えば、

「伊勢神宮に行きたい」

「海外旅行に行きたい」

「仕事に復帰したい」

「スポーツに復帰したい」

「孫を抱っこしたい」

など、何でも良いと思います。

目標を掲げる事モチベーションは、かなり変わってきます。


目標は、2つ立てる事をお勧めします。

まずは、身近で手の届きそうな近い目標

もう1つは、頑張らないと到達しないだろう、けれども何としても成し遂げたい!と言う最終的な目標です。


我々グループも、トレーニングがうまく行えるように、コンディショニングをして痛み無く動ける身体づくりで協力させて頂きます。






「目標は何ですか?」と聞いたら、考え込んでしまって固まってしまった夢









股関節の不安を一緒に取り除きましょう