深圧によりインナーマッスルをほぐす

 

松本深圧院は股関節専門ですので、基本的に股関節（痛）にお悩みの方々が来院されることがほとんどですが、スポーツをされている方（アスリート）も少なくありません。

 

変形性股関節症などの股関節疾患を抱えている方もいらっしゃいますが、運動中の外傷が起因となって痛みを発したというケースの方が多いです。

 

マラソンなどの長距離走、テニス、卓球、バトミントン、ゴルフなどなど、いろいろなスポーツをされている方がいらっしゃいます。

 

ラグビーをしている方もいらっしゃいました。

 

その中で、一番多いのはクラシックバレエ。

 

ほとんどの方は痛みの改善が目的ですが、中にはメンテナンスや予防目的という方もいらっしゃいます。

 

深圧による“直接ストレッチ”で筋肉を柔らかく・質を良くするという目的です。

 

スポーツ選手にとっての股関節の重要性は言わずもがなです。

 

とくに、

 

インナーマッスル（＝身体の深いところに位置する深層筋）

 

は非常に重要であり、表面的なストレッチ（間接ストレッチ）だけではインナーマッスルをほぐすことはできません。

 

インナーマッスルを鍛えることに関心をもたれる方は多いと思いますが、ここをほぐすことに焦点をあてる方は少ないかもしれません。

 

インナーマッスルを柔らかく質のよい状態にしておくことで、より筋力が発揮できるようになりますので、特にアスリートの方々にとってはここはとても大切だと思います。

 

筋力の効率アップ

ケガ予防

メンテナンス

 

アスリートの方たちにも深圧がお役に立てるように、これからも尽力していきます。

 

ちなみに、以前、スポーツコーチング雑誌『コーチング・クリニック』（ベースボール・マガジン社／2019年11月号）で深圧が紹介されたことがあります。

 

 

「臀部」「股関節」の重要性の特集号の中で、『アスリートや高齢者は要注意、股関節痛の原因と対処法』と題して当院の小林裕哉先生への取材記事が掲載されました。

 

主にコーチやトレーナー、トレーニングをしている方向けの雑誌ですが、痛みがあるときのケアやトレーニングに対するアドバイス等ついては一般の股関節症でお悩みの方にも有益な内容となっています。

※現在は在庫切れで販売されていないようですので、ご興味のある方は当院へご来院時にご覧いただくことも可能です。

 

 

2026年4月5日